로즈마리 효과 효능 : 아로마 에센셜 오일 사용법

로즈마리는 다년성 상록 관목입니다. 80~180cm 정도의 높이가 됩니다. 지중해 지방의 원산입니다만, 매우 강한 식물로, 전세계에서 재배되고 있습니다.

 

로즈마리

허브 중에서도 매우 향기로운 종류가됩니다. 로즈마리에는 로즈마리 시네올, 로즈마리 캠퍼, 로즈마리 베르베논의 3종류의 케모타입이 유명합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

로즈마리의 효과 효능

마음에 효능

정신을 고양시키는 일이 있습니다. 무기력과 우울증에 잘 작용합니다. 자신에게 자신이 없고 강한 자아가 부족한 사람이 자신을 가지고 자기 실현을 향해 행동할 수 있는 힘을 줍니다. 너무 생각을 없애고 자신의 능력에 자신감을 가질 수 있습니다.

몸에 효능

로즈마리는 심장 박동을 강화하는 기능이 있습니다. 따라서 저혈압, 사지의 추위에 효과적입니다. 뇌의 혈류량을 늘리므로 집중력을 높입니다. 근육의 강장에도 연결되어 근육통이나 먼지에도 효과가 있습니다.

 

기침이나 기관지염, 거담에도 효과적입니다.

피부에 효능

피부에의 작용은, 특히 두피의 부조 개선이 우수합니다. 두피의 혈행을 좋게 하기 때문에, 탈모나 육모 촉진에 좋다고 말해지고 있습니다. 또한 백발과 비듬의 고민에도 효과적입니다. 샴푸에 섞거나 오일 마사지를 권장합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

케모타입별 효능

CT 시네올

로즈마리 시네올은 1,8-시네올의 함량이 높은 종류입니다. 호흡기 시스템의 부진에 효과적입니다. 카타르 증상, 감염증을 비롯해 소화기계의 부조나 피로, 쇠약에도 유효합니다.

CT 캠퍼

로즈마리 캠퍼는 케톤류의 캄파의 함유율이 높은 종류입니다. 근육의 피로와 자극 활동에 효과적입니다. 어깨 결림과 근육통, 류마티스, 간 울혈, 정맥류 등에 효과적입니다.

CT 벨베논

로즈마리 베르베논은 케톤류의 베르베논의 함유율이 높고, 스킨케어나 헤어케어에 의해 효과적입니다. 주름등의 노화 피부나 상처, 탈모의 케어에 향합니다. 그 외, 간의 부진이나 월경의 장애에도 유효합니다.

 

에센셜 오일의 블렌드

향기의 궁합이 좋은 블렌드 : 수목계의 향기와 궁합이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

허브계 : 오레가노 , 타임
감귤류 : 시트로넬라
플로랄계 : 라벤더
향신료 계 : 계피
나무 계열 : 시더 우드 , 파인 , 쁘띠 글렌 , 유칼립투스
수지계 : 프랑킨센스

기능성 블렌드

저혈압에 : 로즈마리, 정향 , 박하
근육염 : 로즈마리, 타라곤 , 쁘띠 글렌 , 로렐
백발 예방에 : 로즈마리, 세이지

 

자스민 허브티 효능 : 체중 감량 및 신진대사

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※ 면책 조항 : 이 포스팅에 언급된 팁과 제안은 일반적인 정보 제공만을 목적으로 하며 전문적인 의학적 조언으로 해석되어서는 안 됩니다. 의학적 문제에 대해 특정 질문이 있는 경우 항상 의사나 전문 의료 서비스 제공자와 상담하십시오.

 

참조