엽산 (1) 썸네일형 리스트형 메틸 엽산 주요 효능 3가지 : 메틸화엽산 메틸 엽산이라고도 하는 메틸화 엽산은 비타민 B 계열에 속하는 영양소입니다. 신체는 엽산을 필요로 하며 스스로 생성할 수 없으므로 엽산은 식단이나 보충제를 통해 섭취해야 합니다. 엽산은 주로 우리 몸에서 탄수화물을 포도당으로 쉽게 전환하는 역할을 합니다. 엽산은 적혈구 형성, 세포 분열, 해독 및 일부 신경 전달 물질 생성에 필수적입니다. 이러한 이유로 엽산은 특정 선천적 결함을 예방하기 위해 임산부에게 종종 처방되는 보충제입니다. 메틸화엽산이 인기를 얻고 있는 이유 엽산은 신체에 필요하고 엽산은 보충제로 널리 사용되지만 최근 연구에 따르면 인구의 최대 50%가 엽산(B9의 합성 형태)을 흡수성 엽산으로 전환할 수 없다는 사실이 밝혀졌습니다. 이 유전적 차이는 비타민 B12 결핍을 가리고 선천적 기형을 .. 이전 1 다음
