두피의 가려움으로 인해 스트레스를 받는 경우, 특히나 저녁에 두피가 가렵다면 숙면을 방해하여 다음날 피곤함을 유발할 수 있습니다.
시간이 지남에 따라 숙면을 취하지 못하는 것은 다른 건강 문제를 일으키고 삶의 질을 떨어뜨릴 수 있습니다.
두피 가려움증을 유발하는 일반적인 질병은 다음과 같습니다.
1) 비듬
비듬은 스트레스와 감기를 포함한 다양한 원인에 의해 발생합니다. 열악한 위생이 비듬을 유발하지는 않지만 비듬을 악화시키고 더 잘 보이게 할 수 있습니다.
2) 지루성 피부염
지루성 피부염은 신체 어느 곳에서나 발생할 수 있으며 피부가 가렵고 벗겨지는 현상을 일으킵니다.
3) 건선
건선은 피부가 벗겨지고 딱딱해지게 합니다. 건선은 신체 어느 곳에서나 경험할 수 있습니다.
두피 가려움증을 유발할 수 있는 기타 상태
여러 가지 건강 상태로 인해 밤에 두피가 가려울 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 갑상선 문제
- 신장 또는 간 질환
- 철분 결핍
- 빈혈증
- 림프종 또는 백혈병
- 당뇨병
- 우울증
- 대상 포진
- 스트레스
- 정신 분열증
- 알레르기 반응
- 다발성 경화증
가려운 두피에 대한 치료
가려운 두피에 대한 치료의 첫 번째 라인은 다음을 포함하는 국소 약물의 사용을 포함합니다.
- 코르티코스테로이드(약함, 보통, 높음 및 매우 높음의 4가지 강도 수준으로 분류됨)
- 비타민 D
- 타크로리무스
- 살리실산
- 디트라놀
- 타르 기반 제제
이러한 제제는 모발 때문에 두피에 적용하기 어려울 수 있지만 일반적으로 효과적이고 사용하기에 안전합니다.
집에서 가려운 두피를 치료하는 방법
1) 비듬 방지 샴푸 및 클래리파잉 샴푸
기존의 비듬 방지 샴푸나 클래리파잉 샴푸를 일상 생활에 통합하여 두피 가려움증을 퇴치하기 위해 헤어케어 제품 을 사용하십시오.
2) 사과식초
사과 사이다 식초는 물로 희석하여 혼합물에 바르면 가려움을 줄이는 데 도움이 되는 클렌징입니다.
3) 살리실산
두피에 도움이 되는 살리실산이 포함된 샴푸를 찾으십시오.
의사를 만나야 할 때
다음과 같은 경우에는 의사와 상의해야 할 수 있습니다.
- 가려움증은 특히 일상 활동이나 수면을 방해하는 경우 악화됩니다.
- 상태가 7일 이상 지속됩니다.
- 비듬 방지 치료는 효과가 없습니다.
- 두피에 발적이나 붓기가 발생합니다.
- 벗겨지기 쉬운 붉은 피부가 신체의 다른 부분에서 발생합니다.
정리
가려운 두피는 치료하지 않고 방치할 경우 수면을 방해하고 추가적인 건강 문제로 이어질 수 있는 답답한 상태입니다.
일반적인 원인에는 비듬, 습진, 건선 및 이가 포함됩니다. 적절한 진단과 치료를 받으려면 의료 제공자에게 연락하는 것이 중요합니다. 비듬 방지 샴푸, 약용 머릿니 치료제, 보습 오일과 같은 일부 가정 요법이 약간의 완화를 제공할 수 있습니다.
밤에 가려운 두피는 삶의 질에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 이 상태로 인한 수면 부족은 더 많은 문제로 이어질 수 있으므로 가능한 한 빨리 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 다행히 희망이 있습니다. 적절한 치료로 다시 숙면을 취할 수 있습니다.
기분이 나아지는 첫 번째 단계는 피부과 를 방문하여 의사와 상담하는 것입니다. 밤에 두피가 가려운 이유를 이해하면 제안된 치료법 및/또는 약물을 사용하고 숙면을 취할 수 있습니다.
참고 [1]
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